Dovolte mi se podělit o svůj příběh s panickou atakou...

Jednoho naprosto běžného nedělního odpoledne při pití kávy udeřila bez varování panická ataka. V ten moment jsem netušila, že je to ataka. Myslela jsem si, že umírám. Přijela záchranka a odvezla mě do nemocnice. Verdikt lékaře zněl, že jsem zdravá a jsou to nervy. Přesto jsem absolvovala kolečko lékařů až jsem skončila na psychiatrii. Načetla jsem spoustu odborných článků i knih. Všude jsou jen obecné informace. Samozřejmě jsem podstoupila i psychoterapie. Nic ale významně nepomohlo. Tak jsem se se "svojí" atakou naučila žít. Velmi mě ale omezuje v každodenním životě. Ten strach, že přijde další ataka je velmi hluboko zakořeněný.

Velmi by mě zajímaly vaše životní příběhy a zkušenosti jak se těchto "případů" zbavit navždy..